醫師獨創伸展操 兩組動作改善腰痛、讓肌肉變柔軟 編著按：長期腰痛，總是好不了嗎？作者池谷醫師也曾因為久坐看診及肥胖，導致長期腰痛，影響生活。身為過來人，他建議，若想治好腰痛，要先... 池谷式腰痛伸展操池谷醫師長期腰痛 2023年8月14日
