新研究：每天來一點梅乾 可預防骨質疏鬆症 如果你不想自己的骨質流失，並希望隨著年齡的增長仍能夠保持體力，可能來一把梅乾就能解決。梅乾（prunes），也稱李子干（dried... 梅乾骨折骨質疏鬆骨骼研究 2023年1月12日
九大類食物如同「天然腸胃藥」有效改善胃食道逆流 胃是食物在人體內第一個停留的地方，想要養好胃、避免發生胃食道逆流，挑選攝取的食物就非常關鍵。日本東邦大學研究所消化外科講座教授島田... 天然腸胃藥梅乾胃食道逆流護胃食物 2021年3月5日
居家大腸排毒餐 梅乾白蘿蔔水 宿便是萬病之源，現代人因飲食不均衡、壓力大、飲水太少等因素，常有便秘問題。宿便累積不只會長痤瘡、過敏，還會加速老化招來百病。適時排... 大腸排毒梅乾白蘿蔔 2016年9月21日
