無需「日行萬步」 7000步健康效益已達 長久以來，「日行萬步」被奉為維持健康的黃金準則，但這項建議最早源於日本一家計步器公司的行銷口號。近期，澳洲科學家一項最新研究發現，... 健康益處全因死亡率反向非線性關聯心血管疾病認知障礙症黃金準則步數日行萬步 2025年9月21日
去年逾3千宗死亡個案與中風有關 今日（10月29日）是「世界中風關注日」。衞生署表示，中風是香港第五大常見死因，去年有3,057宗登記死亡個案與中風有關。衞生署指... 世界中風關注日中風日行萬步衞生署 2023年10月29日
