【平民心理學】張潤衡|放負的力量 在擔任照顧者的旅程中,我們經常陷入一個陷阱,那就是逞強。我們相信自己必須堅強無比,承擔起所有的責任和壓力。然而,我想告訴你們,放下... 平民心理學張潤衡放下負擔照顧者自我關懷理論逃避現實釋放壓力 2023年8月24日