乳酪和凝酪 如何選購與食用? 乳酪和凝酪不僅是良好的鈣質與蛋白質來源,還能補充益生菌,但市售乳酪和凝酪的種類繁多,應該如何正確選購與食用?乳酪和凝酪的效用乳酪... 益生菌乳酸急性腸胃炎乳酪身體鈣質蛋白質張振榕 2020年7月20日