神經學家:靜坐讓五十歲 大腦如二十五歲般年輕 人過了50歲,最明顯的變化就是記憶力衰退:想起某個人或物品,卻說不出名字;還經常忘東忘西,剛剛做過的事,一轉身就忘了。面對這樣的老... 靜坐冥想瑜珈大腦灰質年輕 2020年6月5日