睡眠不足影響健康 恐引發多種疾病 黃曆新年期間闔家團聚,少不了熬夜守歲、打牌或追劇,因而縮短睡眠時間。曾有研究顯示,剝奪睡眠時間不但會造成衰老加速,更與認知障礙症、... 多種疾病睡眠不足 2021年2月11日