運動過量、姿勢不當 小心造成運動傷害 現今健身風氣水漲船高,但隨之而來因運動導致受傷的狀況也頻傳。醫生表示,近1~2年因健身受傷求診的患者上升10%~20%,大多是因為... 動態伸展運動姿勢傷害 2019年7月31日