休閒活動

大約在退休前五年左右，退休的第一階段就已經開始了。這時我們已經開始準備結束工作生涯，並為新的生活篇章積極做準備。第一階段：收尾和準...

「打麻雀」這項中國傳統國粹，不僅能愉悅身心，還能強化手腦協調、活化腦部、預防失智。在中國新年期間，免不了要與親友打個幾圈，通常一上...

何謂高山症?台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫生蔡亮如說，登山時因為身體無法適應高海拔特殊的環境而造成的不適稱為高山症，也稱...

在忙碌的工作之餘，可以利用休閒活動放鬆一下。但據調查，最普遍的休閒活動卻是看電視、社交和使用電腦。專家建議大家在休閒時間中從事以下...