【鍾意中醫】夏季簡易養生，忌做這4件事！從太極淺談人體陰陽：吹冷氣、吃寒涼、洗冷水澡，為何不利健康？睡覺風扇直吹，竟會導致臉歪？跟中醫這樣做避免風邪入侵、陰上加陰！ 🔥夏天愛吹冷氣、吃冰、沖冷水，為何不利養生？😲中醫師吳國斌帶你「看陰陽，懂養生」！了解人體與大自然如何呼應的原理，自己養生好簡單！... 不利養生夏季養生太極陰陽氣血循環沖冷水澡筋骨痠痛紀元生活 2021年7月1日
