🔥夏天愛吹冷氣、吃冰、沖冷水,為何不利養生?😲中醫師吳國斌帶你「看陰陽,懂養生」!了解人體與大自然如何呼應的原理,自己養生好簡單!
00:00 4習慣恐傷身!夏季養生 從陰陽看玄機
00:29 吳國斌醫師,講夏季養生:太極陰陽藏玄機
02:12 一。整日愛吹冷氣、不流汗,為何不好?
03:23 二。愛吃冰品、冷飲、水果,為何不利養生?
04:27 三。愛用沖冷水澡,為何會筋骨痠痛?
04:47 四。電風扇直吹人體,為何阻礙氣血循環?
05:16 真實病例:風扇直吹四晚,睡醒竟然臉歪?
06:33 重點筆記。歡迎自行截圖~分享給需要的朋友
#夏季養生 #中醫養生 #陰陽太極
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