🔥夏天愛吹冷氣、吃冰、沖冷水，為何不利養生？😲中醫師吳國斌帶你「看陰陽，懂養生」！了解人體與大自然如何呼應的原理，自己養生好簡單！
00:00 4習慣恐傷身！夏季養生 從陰陽看玄機
00:29 吳國斌醫師，講夏季養生：太極陰陽藏玄機
02:12 一。整日愛吹冷氣、不流汗，為何不好？
03:23 二。愛吃冰品、冷飲、水果，為何不利養生？
04:27 三。愛用沖冷水澡，為何會筋骨痠痛？
04:47 四。電風扇直吹人體，為何阻礙氣血循環？
05:16 真實病例：風扇直吹四晚，睡醒竟然臉歪？
06:33 重點筆記。歡迎自行截圖～分享給需要的朋友
#夏季養生 #中醫養生 #陰陽太極
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