新學年明天（2日）開學，浸信會愛羣社會服務處今日公布最新調查發現，超過兩成受訪中學生出現中度至非常嚴重的抑鬱或焦慮徵狀，需要尋求專業協助。整體受訪學生幸福感只屬一般，只有約兩成六受訪學生幸福感達高水平。
浸信會愛羣社會服務處「兒童及青少年身心健康服務」定期向學生進行情緒健康調查，讓各界掌握青少年精神健康的最新趨勢。「2024年中學生幸福感調查」去年11月至今年4月進行，共1,646位中學生完成問卷，反映他們的幸福感、整體精神健康狀況、生活滿意度、自我批評及友善助人狀況。
結果顯示，整體受訪學生的幸福感只屬一般，平均分為2.63分（滿分5分），只有26.3%學生的幸福感達理想水平。整體受訪學生抑鬱平均分為5.42分，屬正常水平。整體受訪學生焦慮平均分為4.23分，亦屬正常水平。
不過，25.5%受訪學生出現中度至非常嚴重的抑鬱徵狀，20.5%學生出現中度至非常嚴重的焦慮徵狀，即每5個學生裏面，有其中1個中學生疑似受精神困擾，需尋求專業協助。最普遍出現的抑鬱徵狀分別是「覺得自己一無是處」、「沒有甚麼好事情是我可以期待」和「討厭自己的生活」。學生最普遍出現的焦慮徵狀分別是「感到頭暈眼花、就好像快要暈倒」、「感到恐懼」和「感到手震」。
自我批評方面，整體平均分為2.66分（滿分5分），屬中等程度；57.4%學生的自我批評達中等或以上程度，常會狠批及責備自己，最常出現的負評為「當重要的事情失敗了，我會不斷地想自己的不足」。最普遍出現之自我批評分別是「當情緒低落時，覺得多數人都比我快樂」、「當重要的事情失敗後，會不斷地想自己的不足」和「當情緒低落時，容易糾結於出錯的事情上」。
分析指，自我批評與抑鬱焦慮徵狀呈高度正相關，即學生越多自我批評，越易受抑鬱焦慮困擾，連帶幸福感也越低。女生與高中學生的自我批評程度明顯比男生和初中生高，原因可能是女生在情感上普遍比男生更敏感，較容易對自己的不足感到不安。
浸信會愛羣社會服務處建議，學校應多舉辦放鬆紓壓活動，並提供個人成長訓練，例如失敗教育、情緒管理、社交技巧等；政府應強化地區協作，例如在「醫教社同心協作計劃」個案跟進後期，可根據學生及其家人的意願，協助他們轉介至地區精神健康綜合社區中心，為學生的復元歷程提供持續支援；政策應關注青少年意見，設立平台聆聽青少年聲音。
團體提到，過去一年內，總共收到約300宗學生求助個案，其中約兩成的學生因社交困難或缺課習慣而出現問題，普遍因學習困難或與老師、同學的相處問題而缺課。團體建議學校在處理長期缺課的個案時，應根據學生的具體情況制定合適的策略。@
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