International Workplace Group研究顯示，有85%的受訪香港人認為靈活的工作安排，更能提高幸福感。若僱主要求員工在辦公室更長時間地辦公，51%的員工會考慮離職，此數據較全球平均水平高出14%。

該研究於今年5月針對1,026名採用混合工作模式的員工進行調查。75%受訪者表示，自從採用混合工作模式後，職業倦怠症狀、即是由長期工作場所壓力引致的綜合症顯著減輕。另有72%的員工在轉向混合工作模式之前曾經歷過工作倦怠。

報告顯示，混合工作模式可能企業生產力帶來積極影響。於混合工作模式下工作下，74%的員工表示他們的工作效率有所提升，而76%的員工表示他們的工作積極性更高。85%的員工表示混合工作模式實際上提高了他們工作的滿意度。

報告又指出，自由時間的增加會帶來更佳的工作與生活平衡（86%）、更多的運動（54%）、更健康的飲食（58%）以及更好的睡眠質素（68%），這些均有助於降低職業倦怠的風險。總括而言，超過三分之二員工（68%）表示，混合工作模式改善了他們的身心健康。＠

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