人們在日常生活中會使用很多物品，但有些物品如果沒有妥善管理，可能會對健康構成重大威脅。有專家披露了4種常見的居家用品，值得人們留意。
英國浴室零售商Plumbworld的專家提到大多數家庭都有、但可能讓人們生病的4種常見物品。儘管人們沒有這些物品可能很難生活，但這些專家的意見應該會讓人們謹慎對待：
● 不沾鍋
雖然不沾鍋很方便，但注意其潛在的健康風險是很重要的。因為當它過熱或有刮痕時，它表面的化學塗層可能會開始變質，進而釋放有毒物質到空氣或食物中。
這種塗層通常是由聚四氟乙烯（polytetrafluoroethylene）所製造的，它在承受高溫的情況下會釋放有毒氣體。
為了降低風險，避免在沒有放食物的情況下用高溫預熱不沾鍋，而且一旦發現刮痕或脫層的跡象就要更換不沾鍋。選擇高品質、耐用的不沾鍋有助於減少曝露在有毒物質之下的風險。
● 手機和平板電腦
現代人的生活幾乎離不開手機和平板電腦，即使在廚房和廁所也會使用，但它們卻會傳播細菌。這些電子裝置會窩藏很多病原體，其中包括大腸桿菌或流感病毒。
如果人們在使用手機和平板電腦前沒有洗手或是在準備食物時使用，那這些裝置就有可能把細菌傳播到食物或其它物體的表面上，增加人們染病的風險。
定期清理這些裝置是很重要的，尤其是在人們於高危險區域使用它們的情況下。你可以用抹布沾上70%的消毒酒精，再輕輕擦拭這些裝置，避免太濕而導致裝置受損。
● 塑膠容器
很多人會在廚房裏用塑膠容器來存放食物，但有些塑膠容器會釋放酚甲烷（bisphenol A）和鄰苯二甲酸酯（phthalate）之類的化學物質到食物裏，尤其是在加熱的時候。
這些化學物質會干擾內分泌系統，影響荷爾蒙的正常分泌，可能導致發展障礙、生殖系統問題、神經系統疾病和免疫方面的疾病。為了避免這樣的風險，你最好使用陶瓷或玻璃容器來存放食物。
此外，沒有標示能進行微波加熱的塑膠容器就不應該放進微波爐裏，這樣能減少它們釋出化學物質的機會。
● 抗菌清潔劑
有研究顯示，抗菌清潔劑在預防疾病方面並沒有比傳統的肥皂好，而這些清潔劑中含有的二氯苯氧氯酚（triclosan）和三氯卡班（triclocarban）等成份卻會產生抗生素抗藥性（antibiotic resistance）的問題，而且與皮膚炎等疾病有關。
就長期而言，這些物質會對環境造成水污染和影響水生生物。人們在使用抗菌清潔劑上應該很謹慎，最好選用含有比較少這些成份的產品，或使用傳統的清潔產品。
Plumbworld的一名發言人說，選用白醋和水的混合溶液是確保物體表面乾淨，而且不會造成抗生素抗藥性的有效策略。
該發言人說：「添加茶樹或薰衣草之類的精油不但能增加這些自製混合液的清潔力，也能留下清新的氣味，讓清理的過程更令人愉快。」
該發言人還說，選用天然和環保的清潔方法不但能讓人們過上比較健康的生活，也符合永續發展的觀念。這說明了日常生活中的小心選擇可以對健康和環境造成深遠的影響。#
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