為人父母者要讓小孩乖乖聽話並不容易。有時候你叫他們做一件事，他們可能會做錯，或是不順從，甚至哭鬧一番。他們總是有自己的想法，也希望保有自主權。針對父母如何讓小孩聽從指令這個棘手的問題，有專家提供了三個訣竅。
美國德州大學奧斯汀分校（The University of Texas at Austin）小兒科心理學家暨精神病學助理教授沙希杜拉（Jeffrey D. Shahidullah）在今日心理學（Psychology Today）網站撰文說，要讓小孩聽從指令有三個重點：
●小孩比較會順從對他們有比較好結果的指令。
●當家長讓小孩看看聽話和不聽話分別會有甚麼結果時，小孩會知道，聽話才是上策。
●當你第一次要求小孩做某件事情時，獎勵選擇方案能激勵他們配合。
沙希杜拉解釋說，小孩有自己的喜好，也逐漸發展出自主和掌控的意識。他們也會思考，怎麼樣回應才會獲得最好的結果。為人父母者在要求小孩聽話之際，也應該兼顧他們的自主和掌控意識。
以下是如何讓小孩聽從指令的三個訣竅：
（1）下達有效的指令
沙希杜拉表示，重要的是「告訴小孩做甚麼，而不是不要做甚麼。」
他舉例說，當你帶著小孩走在行人路上，而且接近一個水坑時，你應該告訴小孩「請繞開水坑」，而不是「不要走進水坑」。這能給予他們避開水坑的明確指令。
當我們告訴小孩不要做甚麼（例如不要走進水坑）時，他們可能會採取其他不是很理想的行動（例如跳過水坑）。
（2）下達比較少的指令
沙希杜拉說，父母親經常給予小孩太多指令。如果小孩一下子聽到太多指令，他們可能會充耳不聞。當父母親重複相同的指令時，小孩會想：「為甚麼我應該做爹地說了第一次，最終又說了第二次、第三次或第四次的事情？這時候我還是繼續做我在做的事情（例如繼續玩電子遊戲而不去刷牙）。」
當父母親只給予小孩重要的指令（例如刷牙、寫功課和上床睡覺），而去除不必要的指令（例如把水端給爹地）時，小孩比較可能順從。
（3）堅持完成指令
沙希杜拉說，你應該讓小孩看看聽從指令和不聽從指令分別有甚麼結果。
小孩不聽從指令通常都有原因，他們不是想得到他們想要的東西（例如有更多時間玩電子遊戲），就是想逃避他們不想做的事情（例如上床睡覺）。
父母親經常告訴小孩關掉電子遊戲機、刷牙、洗澡和準備上學。當他們在父母親說了第一次之後不順從時，他們通常不會把不順從視為自己的問題，而是爹地或媽咪的問題。通常當他們認為不順從是自己的問題時，他們的行為才會改變。換言之，他們意識到自己可能會因為不順從而失去某些權利或獎勵（例如使用手機等電子產品的時間）。
當你的小孩經常很難順從指令時，實施獎勵選擇方案有助於激勵他們一聽到指令就服從。你可以在下達指令之後立即說，如果他們很快順從，他們可以從多種獎勵選項中挑選一種（例如挑選他們喜歡的一種趣味活動）。
這種獎勵選擇方案的基本原理是，它對小孩的順從提供了立即性的獎勵。對於一些比較會反抗父母親指令的小孩來說，這種策略讓他們的選擇從「我要不要做爹地所說的事情，要或不要？」變成「我應該挑選哪個有趣的活動，凌波舞比賽、舞會或地上有岩漿（The Floor Is Lava，一種親子互動遊戲）？」
沙希杜拉最後提到，獎勵選擇方案的活動或遊戲應該經常更換，以便增加其新鮮感，避免小孩感到厭倦。#
------------------
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
💎Miss NTD選美大賽現正接受報名：
https://bit.ly/MissNTD
------------------
🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮
🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand
