研究發現：特定時間入睡 患心血管疾病風險最低

心血管疾病（CVD）是全球最主要的死亡原因之一，包括心肌梗死、心力衰竭、慢性缺血性心臟病、中風等。有研究發現在特定時間段內入睡，與患心血管疾病風險降低有關。@

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