研究發現：特定時間入睡 患心血管疾病風險最低 心血管疾病（CVD）是全球最主要的死亡原因之一，包括心肌梗死、心力衰竭、慢性缺血性心臟病、中風等。有研究發現在特定時間段內入睡，與... CVD入睡時間心血管疾病死亡研究 2023年2月11日
研究：每晚這個時間入睡心臟病風險最低（影片） 一項調查顯示，人們在晚上10點～11之間入睡，罹患心臟病的風險最低。根據11月9日發表於《歐洲心臟學雜誌》（European He... 入睡時間心臟病研究 2021年11月22日
