從疫情開始至今,許多民眾已經習慣隨時噴一下酒精清潔手部,再加上洗手、洗碗、洗菜等,手部很容易會發生皮膚炎。如果手部出現乾裂、乾癢、腫痛,尤其是指縫、皺褶處和指端出現脫皮,甚至指縫邊緣和近端甲褶(proximal nail fold)紅腫、甲上皮(cuticle)消失等,這些症狀都是手部發出的警訊。醫師提醒,在習慣使用酒精消毒、隨時洗手保持手部衛生之際,也要學會如何保養、照護手部的健康。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉康玲說,刺激性接觸性皮膚炎(irritant contact dermatitis),是手部常見的皮膚疾病之一,每個人都可能發生,尤其是在冬季。

簡單來說,刺激性接觸性皮膚炎是指對原本不會過敏的物質,例如:水、酒精、清潔劑等,因為接觸次數頻繁或物質濃度過高,以及皮膚屏障本身受損狀態,進而引發的發炎反應。

劉康玲提出,如果手部出現上述症狀,應該審視手部乾、濕循環是否太過頻繁,首先應減少不必要的洗手次數,並且記得要擦乾雙手。其次,如果是因為不可抗拒的因素,需要頻繁接觸刺激物質,可以考慮配戴雙層手套隔絕接觸物質。

通常第一層配戴純棉薄手套吸汗,第二層配戴防水材質手套,能有效隔絕接觸物質,還要記得適當補充護手霜、乳液、乳霜等保濕潤膚 產品。

劉康玲提醒,如果依照上述方法防護、保養之後,手部症狀還是無法改善,建議前往皮膚科就醫,配合醫囑使用外用藥膏,並依照衛教事項保養手部,以恢復健康舒爽的手部狀態。◇

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