陳皓桓出獄一周現「坐監後遺症」
前民間人權陣線召集人陳皓桓（Figo），在上星期就由大嶼山石壁監獄出獄啦。昨日（18日），他在自己的Facebook專頁分享了出獄一個星期的感受。Figo因為多宗遊行案件，一共被判入獄22個月。他說，坐監是有後遺症的，出獄之後無論是生理還是心理，都要重新適應。
Figo說，他搭的士回市區時，已經感受到啦。到底是甚麼後遺症呢？就是暈車浪啦。他除了頭暈、作嘔之外，更加會手腳抽筋，全身冒冷汗，還難受到令他想叫救護車。他說，當時在心裏面不斷對自己講「不如讓我回監獄啦」。直到出獄之後一個星期，情況才慢慢改善。
另外，「坐監後遺症」亦包括腹瀉。他說，為了省錢，在還柙期間沒有叫私飯，所以長時間吃很清淡的東西，即少油、少鹽、少糖少菜、少肉又少飯。他出獄之後，就不停腹瀉，也是過了一個星期，才有一點改善。所以現在有親友約他吃飯，他都推了不少。
另外，他要面對的還有睡覺的問題。他說，在監獄裏面習慣了9點多睡覺，6點45分起床。而監獄的床亦是硬綁綁的，所以現在在家裏，雖然是「高床暖枕」，但是也睡不慣。而且無論幾點睡，6點45分都會自己醒來，就再也睡不著了，直到昨日才適應。
除了這些生活作息的不習慣之外，空氣亦是他要面對的一個問題。因為石壁在大嶼山，沒有甚麼車和人，空氣很清新。現在回到市區，鼻敏感和氣管敏感的問題即刻出現，要吃藥才有一點作用。加上現在香港要用「安心出行」，才可以去不同地方，Figo說這些都要時間慢慢去適應。
這些生活上的問題，光是聽起來就已經覺得很難受啦，不知心理上又是怎樣呢？在重新適應這個世界方面，他表示有很大的心理壓力。因為比起之前他一定找很多親友陪著他，去應付這些壓力，但是坐監期間，太多事發生啦，亦有很多朋友離開了香港，心理上有很多都要自己一個人適應。而在處理私人關係方面，亦覺得非常辛苦。如果一件事的資訊量太多，或者太令人震驚的話，都需要很長時間去消化，例如爸爸過世或者是朋友結婚生子等等。
他在入獄之前，香港還有《立場》、《蘋果》這些講真話的傳媒。但是Figo現在出來後，每當看新聞時都會很迷惘，特別是用Facebook、Instagram等社交媒體，很多時候都不明白大家在講甚麼，有種脫節、孤獨，覺得自己在另一個世界的感覺。最後，就是人群恐懼症啦。因為他太久沒有在市區，現在見到街上這麼多人和車，剛剛出獄那幾日，真是直冒冷汗，心跳加速。在街上走10分鐘左右，就即刻回家了，感覺現在周圍都很嘈雜，感到不舒服。講了這麼多，Figo說不是想要大家的同情，而是想讓大家知道，除了要關心面對判刑、正在坐監的人之外，也希望大家要多一些關心坐完監的人。如果可以的話，就提供工作機會給他們，讓他們更容易重新投入社會、重新適應。
不少民主派人士現在都移民了，Figo又怎麼看呢？Figo說，會尊重離開香港的朋友，亦會去旅行，探望下海外的朋友。但是，移民他就真是做不到啦，因為家人都在香港，以往拿出太多時間擺在社會運動上面，不記得家人，直到在他坐監期間爸爸過世，才開始反思自己。他說，在未來的日子，想多一些陪伴家人，令自己不要有太多遺憾。
他認為，今時今日的香港變成這樣，自己也有很大的責任。雖然留下未必能改變甚麼，但是對他來講，與大家一齊經歷，「能做多少做多少」亦很重要。他又說，會與那些留在香港的人「齊上齊落」。不少網友都留言叫他好好休息、保重身體、撐住。當中亦有前人民力量立法會議員陳偉業，他對Figo說，有空去溫哥華探望他。聽完Figo這樣講，相信大家對出獄的朋友要面對的事情，都有了更深入的認識。正如他所講，出來的朋友也需要大家多多關注啊。
英國下議院就中領館施襲事件緊急質詢
昨日，新任的英國國會外交委員會主席凱恩斯，因應星期日（16日）香港人在曼城抗爭被中共領事館打壓的事，促請英國外相祈湛明傳召中共駐英大使鄭澤光。同時，下議院因為這件事召開緊急質詢，要求英國政府回應。英國警方就說，目前事件在調查程序當中，不會再有進一步的回應。
北京外交部發言人汪文斌就指，是香港抗爭者非法進入領事館範圍，而中共領事館的人是在保護領事館。不過外交部的言論就與英國警方的資料有矛盾。英國警方的資料顯示，當時是香港的抗爭者受到襲擊，是警察將抗爭者由領事館範圍拉出來的。
保守黨議員Iain Duncan Smith爵士就問英國政府，會不會準備驅逐中共總領事及其他涉案的中共人士？英國外交部部長Jesse Norman說，英國政府已經發出傳召，要求中共駐倫敦的人員，為曼城的事件作出解釋。Jesse Norman對下議院講，英國會審視相關的法律及起訴程序，作出進一步行動。
工黨國會議員格溫就說，如果今次事件是發生在香港的話，英國政府一定會表示很憤怒，但是如今在英國本土發生這件事，英國政府就只是向中領館發出傳召，與其見個面、飲杯茶、講兩句，他認為英國外交部應該做出更多行動。
面對醜聞，中共又怎麼會不做點甚麼去混淆視聽呢？在Twitter上，就有一個叫「Manchester Story」的賬號，發布了一條經過剪輯的閉路電視片段，內容與汪文斌的講話差不多少。不過，謊話講100次，也不會變成真相。有網民就發現，在領事館的片段當中，是中共的人拉抗爭者的衣服。有網民說，再次見證中共面不紅、耳不赤地「指鹿為馬」。亦有意見認為，中共不應該剪那條影片，要完完整整地放出整條閉路電視的片段。
領事館職員打示威者，就要預料到應承擔責任。在Twitter上流傳一張圖，上面列出圍毆示威者人士的資訊，圖片又形容毆打示威者的人是中共駐曼徹斯特總領事館「戰狼團」，又指出參與毆打的人分別為總領事鄭曦原、領事高連甲、參贊陳偉、副總領事范映杰。由於中共領事館的人當時戴著口罩，所以社會各界暫時還在調查真相。不過，目前英國議會上下都如此關注這件事，應該不用幾日就會水落石出。
侯俊偉發動「英式政變」？
講到英國，英國首相卓慧思早前因為稅制改革問題而搞得民意大跌，不少人質疑卓慧思還有沒有能力執政。曾經支持卓慧思做首相的英國傳媒《每日電訊報》說，除非保守黨議員給卓慧思休養生息的空間，否則她可能是英國史上任職時間第二短的首相啦。
昨日，卓慧思就與她的內閣成員見面，又試圖重新爭取保守黨議員的支持。不過有部分議員就公開表示，不會再支持卓慧思做首相啦。英國傳媒《太陽報》更加以「The Ghost MP」形容卓慧思，即是說她是「幽靈首相」。前日，侯偉俊在一次電視訪談中宣布，取消早前卓慧思政府的減稅措施，而卓慧思就目無表情地站在他旁邊。英國《衛報》說，今次可以說是一場英式的政變。而保守黨議員Roger Gale更加說，侯俊偉現在是實質的首相。在今日（19日）稍後時間，英國國會有一個首相答問環節，卓慧思將會被國會議員質詢，就看卓慧思到時會怎樣回答議員的質詢啦。
四通橋事件未完 維權人士被警要求移除翻牆軟件
北京目前還在開二十大，早前在13號發生的四通橋抗爭事件，可以說是餘波未了。曾經因為聲援香港「反送中」運動而入獄的雲南昆明異見人士徐崑，就因為在14號早上在微信群組裏面說，將音樂《英雄的黎明》獻給屹立於北京橋上的真男人、真英雄，很隱晦地讚頌四通橋的「義士」，而在當日下午，他就被國保以「尋釁滋事」為由，作出口頭傳喚。
他說，國保先帶他到昆明市東華派出所，在錄口供世被人全程錄影。後來又帶他去昆明穿金派出所，不斷問他在微信群組廣傳四通橋事件的動機。經歷多次的盤問，他說中共限制了他的人身自由7個小時，還要他寫「保證書」說不會再用翻牆軟件、不會在海外社交平台講話及評論，不過他就拒絕啦。
徐崑說，四通橋事件之後，中共在互聯網上不斷噤聲，令許多人都噤若寒蟬，明明自己已經很隱晦地講話啦，甚至沒有甚麼人知道他在講甚麼，但是中共仍要勞師動眾、草木皆兵，可想而知中共是有多麼恐懼呀。徐崑說，他出獄到現在一年多，中共還在監控他。警察不斷問他「為甚麼你要這麼做？」「為甚麼你要這麼講？」他認為，警察這樣做真是很可笑。
另外，在湖北有一位不願意具名的維權人士，亦有類似的遭遇。他說，四通橋事件發生之後，有國保突然去他家，說要看他的手提電話，問他是不是下載了一些翻牆軟件？是不是用海外的社交媒體等等。這位維權人士對國保講，手機是私人財產，自己亦有私隱權，所以堅持不給國保看。國保又要求看他的電腦，他的電腦都上不了網，但是國保也要他打開電腦給他們看才肯罷休。他說，當日那些國保足足騷擾他兩個小時。看來中共真的是很害怕四通橋的事被全世界都知道。不過可惜呀，在這個網絡世界，全世界已經知道得一清二楚啦。@
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