32歲的許先生因為工作的關係，需要長時間使用電腦。這一段時間，他經常在工作時，突然大量流眼淚，造成工作上的困擾，於是前往眼科就醫。
經由醫生問診得知，許先生長時間在冷氣房工作，而且流淚的情況多發生於全神貫注緊盯螢幕時。於是醫生做進一步檢查，發現他的眼球表面淚膜層薄，而且角膜還有一些破皮，診斷為「乾眼症」。在開立人工淚液並衛教正確用眼方法後，他的流淚情況明顯改善。
眼睛淚膜分為三層
台北慈濟醫院眼科部醫生何旻潔說，眼睛的淚膜由內而外可分為3層，分別是讓淚水均勻分布在眼球表面的黏液層；有免疫球蛋白且能提供眼球表面養份的水層和包覆水層；讓淚水不至於太快蒸發的油脂層。
這3層只要其中1層過多、過少，都會使淚液不平衡，出現乾眼症狀，常見發生於年長者、更年期賀爾蒙改變的女性、眼瞼內翻或外翻者、服用藥物者（如青光眼用藥、抗抑鬱藥），以及罹患免疫疾病者。
乾眼症年齡層下降
何旻潔指出，過往50歲以上族群發生乾眼症的機率約15%，65歲以上族群則為30%～40%。然而，近年因為民眾生活習慣改變，長時間配戴隱形眼鏡、使用電子產品、冬夏二季長時間在冷暖氣房、使用除濕機等習慣和生活方式，大幅增加20～45歲年輕族群罹患乾眼症的機率。
眨眼的作用和頻率
何旻潔表示，「眨眼」這個動作可以均勻地混合油脂層、水層和黏液層，並將淚水分布在眼球表面。一般人在自然情況下的眨眼頻率，1分鐘約10～15次，專注時會只剩下5～6次，如果淚水潤滑眼球表面的頻率不夠，自然就出現乾眼情況。
乾眼症引發流眼淚
何旻潔提出，其實乾眼症的症狀不是只有乾燥，少數患者會以「流眼淚」來表現。這是因為眼睛乾到角膜受損，產生異物不適感，眼睛就會受到刺激而產生反射性的淚水分泌，這種情況經常發生在用眼過度，或是環境太乾燥的情況下。
診斷和治療的方法
何旻潔說明，針對求診患者，醫生會先通過眼尾放淚液測試紙片、螢光染劑來檢視淚水量和淚膜裂解時間，一旦確診為「乾眼症」，則會視病情狀況開立人工淚液、凝膠、淚膏或弱效類固醇使用。
如果使用效果不佳或合併有免疫疾病，則會合併使用免疫抑制劑或以自體血清治療，也可以選擇採用淚管栓、脈衝光等新式治療。
五招保持眼睛濕潤
天氣越趨炎熱，冷氣就成為多數民眾的必需品，何旻潔在此提出5招，在吹冷氣時，也能保持眼睛濕潤明亮。
配戴隱形眼鏡勿超過8小時。
攝取足量水份，勿靠近出風口。
適時補充含有EPA、DHA、維他命A等保健食品。
在空調環境中放置杯水或環境霧化器，增加空氣濕度。
皮脂腺開口位於眼瞼根部，可以自行熱敷或輕輕按摩眼瞼周圍，促使其通暢。
使用人工淚液的叮嚀
何旻潔提醒民眾，人工淚液內含玻尿酸、保濕劑等保濕成份，能補水、補油脂，對於改善乾眼症狀有明顯的效果，但是為了保存，有一些會添加防腐劑，所以使用次數每天4～6次為宜，嚴重乾眼症患者可以選擇單支、無防腐劑的包裝，以確保眼睛舒適。◇
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