使用電子產品已成為多數民眾每天的習慣,但在長時間使用之下,如果沒有眨眼休息,很容易造成雙眼乾澀,無意間就會罹患乾眼症。根據臨床統計顯示,現今乾眼症患者不斷增加,而且年齡層有擴大的趨勢。因此民眾除了要建立正確的護眼知識,也要養成定期檢查眼睛的習慣。

乾眼症患者 年齡層擴大

亞東紀念醫院副院長張淑雯表示,在過去,乾眼症通常好發於60歲以上長者,但近年來,患者年齡層已逐漸擴大,而且國外已出現學齡前孩童患病的案例。此外,也有越來越多的長輩因為沉迷於通訊軟體或手遊,導致罹患乾眼症而就醫,所以民眾切勿輕忽長期使用手機、電腦電子產品對眼睛造成的影響!

乾眼症的症狀

乾眼症的常見症狀如眼睛乾澀、疲倦泛紅、有異物感、痛灼熱感、對外界刺激異常敏感;初期症狀或輕度患者會有暫時性視力模糊的困擾,長期傷害或病症嚴重者,則可能造成角結膜病變,甚至永久性的視力傷害。

導致乾眼症的主因

張淑雯說,導致乾眼症的主因有水液層淚腺淚液分泌不足、油脂層分泌不足、眨眼次數過少、結膜鬆弛症、免疫系統失調,以及其它疾病,例如:氣喘、糖尿病、甲狀腺功能失調等。其中有86%的乾眼症成因是油脂層分泌不足,通常是由於患者的瞼板腺功能異常(Meibomian Gland Dysfunction,MGD)所導致。另外,長期使用治療青光眼藥物、服用高血壓等口服藥物,也可能造成淚液分泌不足,導致乾眼症。

預防勝於治療 每年進行眼檢

由於乾眼症患者日漸增多,亞東紀念醫院在2016年特地成立乾眼症中心,為民眾提供專業諮詢與治療。院內除了引進乾眼脂液檢查儀,能檢測出淚膜中油脂厚度並進行瞼板腺攝影、監測眨眼次數與不完全眨眼比率之外,還採用細微角結膜斷層掃描(OCT)檢視淚水高度與結膜鬆弛程度,進行更仔細的病症觀察。透過上述檢查,民眾就能即時檢測出是否罹患乾眼症,以及是否有後續就診與治療的必要。

此外,民眾可以每天進行「眨眼操123」運動,利用不到1分鐘的時間,步驟為:閉眼2秒、緊閉雙眼2秒、睜眼2秒,每天重複做3~5次,就能達到日常保護眼睛的效果。

張淑雯提醒,其實很多民眾都不知道自己罹患乾眼症,而且現在許多長輩也都是嚴重的低頭族,這些都是潛在危機。為了雙眼的健康與明亮,民眾要養成定期就診、檢查雙眼的習慣,尤其是隱形眼鏡族,一年至少要檢查一次,也須留意平日配戴時間。最重要的是,當雙眼感到不適,一定要儘早諮詢專業的醫護人員,而不是自行前往藥房購買眼藥水使用。◇