蚵仔和魷魚都是台式美食經典的食材,今期的「美食達人」,阿達將帶來「枝竹麵筋蚵仔滷白菜」和「台式魷魚羮新竹米粉」兩道地道台灣美食的食譜,只需簡單幾個步驟,就能煮出鮮味十足的菜式。這兩款美食都可以製作成羮湯,口味與別不同。

枝竹麵筋蚵仔滷白菜

用薑絲、米酒及水先灼熟蚵仔後撈起。用煮過蚵仔的湯水,加入醬油膏及味醂煮切片的大白菜及香菇,煮至大白菜腍爛,加入鮮枝竹,麵筋煮軟,胡椒粉及麻油,熄火,放回蚵仔,最後灑上蝦籽、韭黃及芫茜便可享用,如煮成羮湯可以用地瓜粉或生粉勾芡。湯頭清甜有鮮味,大白菜和枝竹腍軟,蚵仔及蝦籽鮮味十足,配麵飯都一流。

台式魷魚羮新竹米粉

台式魷魚羮新竹米粉。(Kitchen Madlic提供)
台式魷魚羮新竹米粉。(Kitchen Madlic提供)

先用麻油炒香菇絲、筍絲、韭黃、櫻花蝦及鮮魷魚絲(煮熟後盛起),再用蔭油膏、黑醬油、米酒、味醂、紅蔥酥及水煮成湯。用木薯粉、生粉埋芡。最後落芫荽、韭黃、黑麻油、黑醋及胡椒粉。

今次配新竹粉,所以沒有放魚漿丸,如果當羮湯,可以加上用魚肉漿混合水和魷魚碎,做成的魷魚肉丸。湯頭鮮香甘甜,入口油潤濃稠,天氣寒冷時食用一流!◇

私房菜大廚阿達:

擁有13年私房菜經驗,創辦Kitchen Madlic私房菜品牌,注重健康飲食,提倡低油、低鹽、低糖的美食製作,堅持尋覓好食材做出美味食物,重在與客人分享健康飲食理念。

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