我們家大女兒是在國小六年級夏天、二女兒是在國中入學時拿到智能手機的，但是小女兒在國小四年級就有了手機，隔年春天也換成智能手機。本來我也打算讓小女兒和姊姊們一樣，等上了小六或國一左右再買給她，但是小女兒為此向我提出了嚴正抗議。

經過一番曲折後，最終還是在小四學期末時買了智能手機給她，但在那之後，我也經歷過好幾次天人交戰、悔不當初。

一開始，小女兒還算遵守智能手機的使用規範，知道要顧好自己該做的事情，但是自從我正式投入工作以後，問題就開始一一浮現。隨著她一個人待在空無一人的家中時間變長，愈來愈難忍受孤寂時光，於是也愈來愈依賴智能手機，再加上當時我開始出去工作賺錢，同時尋求內在自我成長，大女兒也正值難搞的青春期，三者恰巧都重疊在一起，導致無暇照顧小女兒，因此當時的她，只能將大量時間投注在隨手可得的智能手機上。

了解孩子沉迷手機的理由

一名母親曾於演講結束後跑來找我，她的孩子當時就讀國小二年級，但還不會認字，也無法專心上課，表達能力不是很流暢，學校說她的孩子有注意力不足過動症（ADHD），她也認為孩子的大腦好像出了點問題，所以帶著孩子去醫院做了進一步檢查，但是檢查結果顯示大腦沒有任何異狀。

後來我和那名母親進一步詳談後才發現，原來孩子出生後，這位母親就經歷了一連串痛苦煎熬的事情，都自顧不暇了，自然是無力照顧孩子，所以那段期間她是用智能手機帶小孩的，也就是在孩子最需要父母照料的時期，反而未能得到適當的陪伴。

在教育和精神醫學領域已有多位專家指出，12歲以下兒童如果對智能手機成癮，不僅會有礙記憶力、專注力、思考力等大腦發育，還有很高的機率會出現睡眠障礙問題，導致體力下滑、烏龜頸、憂鬱症、強迫症等。

除此之外，還容易引發社會適應不良症，以及長時間暴露在聲光刺激下，導致暴力行為等各種負面效應。根據美國德薩斯州大學奧斯汀分校的實驗研究結果顯示，光是把智能手機放在一旁，就能明顯看見孩子的認知能力下滑。

許多家長就是基於這些原因，想要延遲滿足孩子的智能手機需求，但是現實又不允許我們這麼做，因為孩子上了小學之後，就會發現周遭同學都已經人手一支智能手機，學校作業、準備用品等公告，也都是通過聊天群組通知，還有分組報告也需要通過聊天軟件隨時討論，如今早已是不得不使用智能手機的年代。（待續）　　

作者簡介

徐安廷，韓國知名親子教育網站Purmi.com的講師。為了把孩子教育好，作者閱讀超過1,500本書，自行思考並嘗試套用書中方法的結果，培養出3名沒補過習卻能歷經重重關卡，進入韓國專門培育菁英機構「英才教育院」的女兒們。
　　
本文摘自：《愛孩子之前，先練習愛自己：當父母的內在成長，孩子的學習也會突飛猛進》，采實文化提供。◇

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