00:00⭐艾灸為何能提升免疫力?

00:56⭐古籍記載的艾灸

01:44💁‍♀️艾灸自我保健四組穴位

01:45🌰第一組:關元穴、氣海穴-虛症、寒症、婦科、生殖系統

02:55👉艾灸的灸法:循環灸、雀食灸、懸停灸

04:20👉艾灸工具示範:艾灸木盒

05:56🌰第二組:湧泉穴-昏暈、膀胱、咽炎、睡眠

07:00👉艾灸工具示範:艾灸槌

08:01🌰第三組:足三里穴-美容、強身健體

10:06🌰第四組:膏肓穴-養肺調心、腰酸背痛、經期不順

11:35🎁Amber親身體驗艾灸分享

 

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