陰雨連綿的天氣，不僅環境潮濕，濕氣也會入侵體內，造成頭痛、胸悶、腰痛等多種不適。要想去除體內的濕氣，該如何做呢？中醫師推薦妙方去除體濕。｜#紀元生活

陰雨連綿的天氣，不僅讓環境變得十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成頭痛、胸悶、腰痛等多種不適。要改善濕氣重的環境可以使用除濕機解決，但是要去除體內的濕氣，該如何做呢？中醫師推薦妙方去除體濕。

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