女人可以不漂亮，但不可以沒氣質。有句話說：「歲月從不敗美人！」內外兼修的氣質美永不褪色，最能打動人心。
青春一去不復返，隨著歲月流逝，人也逐漸衰老，美麗的顏值終有一天會消失，而唯一不變的是妳的「氣質」陪伴終老。
女人的氣質美是獨具深厚的涵養，在淡然處事中，透出光采而深具智慧的優雅韻味，自內而外散發出吸引人的魅力，這絕非一朝一夕速成，而是取決於日常生活中習慣的積累和培養。
要想培養好氣質，簡單歸納三個方向：
外在風格
對一個人的第一印象取決於穿著和姿態，這不一定要身穿昂貴衣物或華麗打扮，只要衣服整潔合身、舉止端莊優雅，自然會流露出屬於自己的風格﹔ 另外，行、站、坐也很重要，走路抬頭挺胸、腰直頸正，舉止得體更顯落落大方，呈現出個人品味與美感。
一個有氣質的女人，懂得謹言慎行、說話輕聲慢語、態度和藹可親，與人相處不消極、不抱怨、不八卦，精神煥發、樂於傾聽幫助別人。帶著從容不迫的自信，個性沉穩冷靜，沒有絲毫做作的痕跡，做事不會馬虎隨便，並且守信用、有擔當。歲月不敗美人，這樣的女人即使不是天生麗質，光靠內、外兼修的氣質，就已超級吸睛。
內在修為
懂得自我欣賞的女人，在面對困難時能夠展現堅強信念，相對地，更能明確自己的人生目標。
以化妝來說，雖然化妝能使外貌變美，但如果沒有內在修養支持，裝扮出來的美麗不易持久，久而久之，只會顯得空洞、膚淺。然而，由內而外自然散發出來的氣質無法模仿，唯有長期培養良善心態，才能流露出高貴的氣質。
善良、溫柔是內在氣質美第一要件。所謂「相由心生」，良善的心會讓自己性格柔和溫馨，給人舒適和親切的感覺。
一個有魅力的女人，所散發出來的氣度並不是因為她很完美，而是，她無畏懼別人的眼光，讓自己活得很自在。心懷感恩、豁然大度包容別人，用感激的心珍惜身邊人、事、物，珍惜自己所擁有的一切。
培養知性美
知性美是氣質進階版，文化薰陶則可以提升氣質深度。有道是：「腹有詩書氣自華。」閱讀能培養溫文儒雅的氣質，也能拓展視野。保持積極求知的態度，才能增加氣質底蘊。
英國著名女演員奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）說過：「女人透過她的靈魂反映出真正美麗，女人的美只會隨著時間增加。」這句話深受全世界女性朋友的支持。因為，外貌的美會因時間而遞減，但氣質美卻可以不斷進階攀升！
一個女人的美麗與風采不僅在於年輕外貌，也不是藉著華麗衣著與珠光寶氣就能裝出來的，其本身的閱歷、智慧、品德、涵養才是最關鍵要素，這些才是裝飾女人最燦爛的光環。◇
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