火腿是很常見的高級食材,在喜慶和節慶時,擺上一盤油亮亮的烤火腿,就能增添豪華氣派。火腿料理有很多種變化,中式和西式的火腿佳餚各有特色。無論是製作美味家常菜或是為特殊節日準備美食,都可以參考以下的火腿食譜,做法簡單又美味!

經典火腿早餐 

火腿搭配烤多士可以有多種變化。
火腿搭配烤多士可以有多種變化。

適合早餐和宵夜的火腿餐,只要搭配貝果、饅頭或多士,外加一杯熱飲或粟米濃湯,就能補充滿滿的體力。有些餐飲店所使用的正方形火腿,是肉末攪成泥,加入蛋白凝固而成,以下食譜介紹的火腿是整塊風乾的醃漬豬肉切片。

①時蔬火腿烤多士 

【材料】(一人份)

雞蛋 1顆、厚切火腿(ham)一塊、1湯匙第戎芥末醬、新鮮菠菜適量、植物油2湯匙、海鹽少許、新鮮蒔蘿適量切碎、多士適量。

【做法】

1.平煎鍋熱油,將厚切火腿2面煎至褐色後起鍋。

2.雞蛋打散,加入切碎的蒔蘿和少許鹽拌勻,倒入鍋煎蛋,若不想加蒔蘿,單煎荷包蛋也可以。菠菜放入鍋邊,同時間分別煮熟。

3.烤好多士,再將全部備好的食材盛裝同一盤,淋上第戎沾醬即可享用。

②蜜汁火腿烤饅頭

饅頭或刈包包夾蜜汁火腿,非常美味!
饅頭或刈包包夾蜜汁火腿,非常美味!

【材料】(約3~4人份)

白饅頭切片,或是刈包、鬆軟多士也可以、火腿(ham)300公克、香菜適量。

調味料:米酒2大匙,糖150公克(分5次加)

【做法】

1.火腿沖洗乾淨,放入800c.c.水中煮滾,轉小火熬煮60分鐘後撈起。湯汁可冷凍留做高湯使用。

2.將火腿切薄片,排好放盤中,將米酒和糖(30公克)均勻抹在火腿表面。

3.火腿放入電鍋中蒸,外鍋加1杯水,大約煮30分鐘。蒸好之後,均勻撒上30公克糖。

4.放入電鍋中再蒸煮一次,外鍋1杯水。這樣重覆步驟,共蒸5次。

5.將平煎鍋加熱,切片的白饅頭放入鍋中乾烙,不斷翻面,避免烤焦,若想要油煎饅頭,也是可以的。

6.完成後,饅頭切片夾起蜜汁火腿和少許芫荽即完成。

拌炒火腿

拌炒火腿是常見的火腿料理方式,火腿可以跟蔬菜清炒,也可以做成炒飯和炒麵。

火腿炒麵 

火腿炒麵,想加甚麼食材都可以,怎麼做都很好吃。
火腿炒麵,想加甚麼食材都可以,怎麼做都很好吃。

火腿炒飯是最家常的簡單料理。
火腿炒飯是最家常的簡單料理。

炒麵綜合了蔬菜和肉類的營養,只要注意小技巧就能避免麵條黏鍋,這道炒麵爽口勁道又美味。 

【材料】

麵條半斤(300公克)、火腿(ham)適量切片、青辣椒2條去籽切絲、紅蘿蔔適量切絲、綠豆芽1碗、油少許、蔥1段切蔥花、蒜頭2瓣切片、生抽醬油 1湯匙、蠔油半湯匙。 

【做法】

1.鍋子加水燒開,下麵條煮,等水滾開後,加入一些冷水,等再次煮滾,麵條中心還有一點白色就可撈出,撈出後,馬上將麵條放入冰冷開水中,這樣口感比較Q彈。

2.將冷卻的麵條瀝乾備用,放入大碗中,加入半湯匙油,翻拌均勻,這樣麵條就不會黏糊一起,也比較不會黏鍋,這是炒麵好吃的小技巧。

3.鍋子熱油,放入蒜片爆香,再放入綠豆芽、青辣椒、紅蘿蔔絲和蔥,以中大火翻炒,接著下入麵條和油煎過的火腿片,淋上醬油、蠔油,大火翻炒均勻就可盛盤。

蒸火腿

火腿用蒸的很簡便,適合忙碌的家庭或者上班族。

火腿蒸鱸魚片

【材料】

鱸魚片500克、竹筍切片0.5厘米、火腿(ham)100克切薄片、乾香菇5朵泡軟切薄片、花生油2湯匙。

醬汁:蠔油 1/2茶匙、芝麻油 1/4茶匙、魚露1茶匙、米酒 2湯匙、白糖1/2 茶匙。

【做法】

1.水煮滾後,放入竹筍片,煮約4分鐘,撈起備用。

2.將全部米酒澆淋在火腿上,放入蒸鍋中蒸5分鐘,蒸好後放一旁備用。

3.將魚片、竹筍、香菇、火腿依序放在盤上,全部擺盤完後,再淋上調好的醬汁,放入蒸鍋蒸4分鐘,蒸好後取出,放入一把生蔥絲在盤子中央。

4.將花生油倒入鍋中燒熱後,淋在蔥絲上即完成。

如何購買和儲存火腿 

購買處理過的火腿(煮過或醃過),儘量選擇結實、飽滿的玫瑰肉色。這種使用糖、鹽醃漬而風乾的火腿,通常可以放置最少一年。但是,每家品牌做法不同,保存期限請依照標籤的說明,如需久放,最好用塑膠袋封好,再以報紙包好,冷凍保鮮。◇

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