台灣選手陳修賢8月25日以一套同義堂的「小四門」，在新唐人舉辦的第六屆全世界華人武術大賽決賽中獲得銅獎。談起習武心得，他說，習武過程是從外到內，「就像老師說的，學武術，你要學看得到的，也要學看不到的。看不到的，包括精神態度。」

陳修賢說，一開始和朋友們學武術是因為無聊，沒想到到最後只有他一個人留下來，朋友們都放棄了，只有他「越練越有興趣」。

雖說如此，習武一開始的蹲馬步，就讓陳修賢感到「痛苦不已」。他說自己抱著「賭一賭，看我自己有甚麼變化」的心態堅持蹲四平大馬，「結果一蹲，就發現自己變化很大。很多事情咬牙撐過去，就不再是苦。」

變化先從外部開始。陳修賢說，「我那時80多公斤，屬於肥胖性，慢慢蹲馬步之後瘦了下來，然後身體也變好，沒有再感冒過，那時大學四年，沒有再看過醫生。」

有了馬步站樁的基本功後，老師開始教外在的形，就是功夫套路。「一學功夫套路才發現，原來我肢體有障礙，筋骨這麼硬，力度差，或者穩定度不高，拳容易快，眼睛總看地板，這是老師總念叨的地方。」

接下來，慢慢從外到內。陳修賢說，老師不只教他武術，更多的是內在層面的東西。「老師說，學武術，你要學看得到的，也要學看不到的，看不到的，包括精神態度。加上我自己身體變化。」

「那時啟蒙老師和我講過一句話：習武就是要認識你自己，這時候我才慢慢從外在去看內在，覺得自己變化很大。老師通過一些故事寓言告訴我要怎麼面對現在的問題。」◇ 

------------------

🏵️《九評》20周年
https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand