「每一次來大賽，我都覺得提高非常多！」今年是台灣選手劉大雁第五次到美國參加「新唐人全世界中華傳統武術大賽」，他以一套樸實大氣的形意拳榮獲金獎，延續了在往屆獲得一次金獎、一次銅獎的佳績。
劉大雁習武多年，相較於比賽名次，他更看重境界的提升。上屆大賽中，他雖然獲銅獎，卻感到自己那段時間確實沒有提高。而在今年9月2日的決賽中，他認為：「這次是最平靜的一次，把我練到的東西好好地展現出來。」他由衷感佩大賽裁判，「不只是在辦一次比賽，而是真的在復興傳統武術。」
「這是我想要的」
劉大雁從小就喜歡傳統文化中武俠、忠孝節義的內涵，從高中時期接觸傳統武術。除了招式，最吸引他的是武術老師的氣質。「不是很張揚，很內斂、非常謙虛，但是他武功又那麼好。」劉大雁下定決心，跟著老師投入武術訓練。
學習傳統武術，最大的感受是「累」。他說：「身體很累、累到發抖，全身是汗，身體像火在燒。」堅持，是劉大雁最重要的秘訣。「武術過程，就像鍛造一把劍、一把刀，百鍊鋼，要不斷地磨鍊、不斷地磨鍊。」他說，「很辛苦還是要練，這樣才能練出真功夫。」
傳統武術注重基本功的訓練，他練習的形意拳就要求長時間站樁，也就是人們常說的蹲馬步。「剛開始你沒有辦法站那麼久，但是你就得突破。」劉大雁在堅持練習的時候，會努力讓身體更放鬆、心更靜。經過長期的吃苦、堅持，他感到身體從表層肌肉發力逐漸轉變為內部、核心的勁力，不斷追尋傳統武術的更高境界。
重武德突破瓶頸，修養正氣
「武術是一種修練。」劉大雁介紹，在學習傳統武術的過程中，他的老師非常強調修養武德。「武德就是修你的心，比如碰到一些事情的時候，你的心態是不是正面的？是不是正向地去面對所有的事情？」
最近幾年，劉大雁越發體會到，武德與武術技藝的提升息息相關。「它完全是同一件事情。」習武如同學藝，都追求境界的提升，劉大雁表示，提高的過程會遇到很多「坎」。「你就算每天練、練再多，不突破這個坎，你就停在這裏。」
有一次，劉大雁改變對某件事情的長期錯誤的想法。「我應該放下我自己」，他感到自己過了一個心性上的「坎」。就在某一天，劉大雁在走路的時候，忽然靈光一閃，他對某個武術動作有了新的領會。「我想到某個動作應該怎麼做，哪邊該發力、哪裏該放鬆。」
從精神方面來看，劉大雁表示：「（武德）就是中華傳統文化的精神。」歷史上許多英雄人物的事跡，都可以反映不同的武德。他以兵仙韓信受胯下之辱的故事為例：「韓信是個練武之人，他被人家侮辱的時候，他也沒有生氣，最後還重用那個人，他的心胸是很寬廣的。」
傳統武術能強身健體，劉大雁認為，習武之人本身就具有維護正義的使命。「練武術的人，本身比較強壯，所以不可以去欺負別人。」他說，「（武德）最基本的就是止惡揚善，它是制止暴力的，而不是宣揚暴力。」
傳統武術有大智慧
隨著層次不斷提升，劉大雁深刻地體驗到傳統武術的神妙之處。「首先身體很健康。」他表示，目前流行的新武術、散打、柔道之類的項目，以進攻、擊打為主要目標，「幾乎每個運動員受到嚴重的身體損傷」。
傳統武術通過站樁、拉腿等基本動作，從身體內部鍛鍊。劉大雁說：「你的身體得到全面、均衡的訓練，包括協調性、柔軟度、爆發力、體能。」同時，練武術可以紓解負面情緒，「在你身體舒服的時候，你心情也會比較好」。
如果說新武術如同「花架子」，那麼傳統武術是講究實戰的，「它最早就是用於戰場、保鏢。」傳統武術是一項歷史悠久的實用性技藝。
最重要的是，劉大雁發現傳統武術有深厚的內涵。「我的老師總給我講神傳文化，她有很多智慧在裏面。」他還是以形意拳等站樁為例，「你就是一個姿勢站在那邊，經絡就通了，身體起很大的變化。」
劉大雁表示，得到形意拳真傳的人，可以修煉到內三合、外三合，也就是天人合一的層次。習武過程中，他真切地感受到經絡通暢、能量充沛的內家功夫。
正是由於傳統武術如此迷人，劉大雁多年堅持學習武術，並且肩負著復興、弘揚的使命，「希望可以把它傳承下去」。
劉大雁已經是傳統武術大賽的兩屆金獎得主了，但是他對自己的要求並未放鬆。「我對自己的期許，是追尋古時候武術大師的高度，甚至再去突破。」
「我真的希望這個傳統的神傳文化，可以保持、傳承下去。」劉大雁說。#
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