一項調查顯示，港人精神指數平均只有50.2分，是首次不及格，也是2012年有調查以來最低分。

「2018精神健康月」籌委會，連續第七年調查香港市民的精神健康。他們委託中大傳播與民意調查中心，在6月12日至29日之間，以電話訪問1,007名15歲以上的香港市民。結果發現，受訪者精神指數平均只有50.2分，首次低於合格的52分，也是調查以來最低分。

年齡介乎25至34歲、未結婚、待業，或沒子女的受訪者精神健康較差，僱員的精神健康最差，只有48.8分。逾四成學生受訪者認為，學業對精神健康有負面影響，三成在職者認為工作對精神健康有負面影響。

國際勞工組織建議每天工作8小時，但調查發現，香港市民每天平均工時為8.85小時，560名的在職受訪者中，超過六成人每天工時超過8小時，當中35.7%平均工時多於9小時，有17%更達10小時以上。超過一半在職受訪者需要經常或間中加班工作。

調查亦顯示，受訪者每天平均睡眠時間為6.72小時，低於世界各大醫學組織的相關指引，近半在職受訪者睡眠不足，只有少於7小時的睡眠時間。委員會指，工時越長，精神健康越差。建議政府，儘快訂立標準工時或最高工時，並促請僱主推動家庭友善僱傭措施。◇
 

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