針灸治療感冒

感冒，可說是最常見的傳染病之一，它的症狀表現繁多，除了常見的打噴嚏、流鼻水，或咳嗽之外，嚴重時甚至會產生重症，危及生命。所以面對感冒，切不可認為只是小病而忽略。

在常規療法上，目前仍以症狀治療（支持性療法）為主，對於縮短感冒的疾病時程，仍須依靠自我抵抗力來協助。也因此有許多提升自我抵抗力的研究相繼而出，如補充維他命C、維他命D，或者是鋅，都有學者提過。而在中醫領域，也有相關學者提出使用針灸治療感冒的有效性。

中醫在普羅大眾的觀點來看，都有治療速度比較慢的刻板印象。不過在一篇2016年的南韓研究則顯示針灸可以緩解（attenuate）感冒症狀。

研究學者Heo JS等人，利用回顧性研究的方式，蒐集187個感冒患者，並將之分成兩組，第一組是感冒36小時內接受針灸，第二組是感冒36小時後接受針灸，並在感冒症狀結束後填寫傑克遜規模和滿意度（Jackson scales and satisfaction）。

結果顯示相對於第二組，感冒初期接受針灸，可以明顯縮短感冒病程。此外，還可以降低50%的感冒症狀，和降低感冒嚴重度。最後作者認為，針灸治療感冒是有益的，而且在感冒初期更有感受性（susceptibility）。

面對感冒，「維持」自我的「正常」抵抗力就是最好的藥方，倘若在多方面持續暗耗自我免疫力，如作息異常或飲食不節等，則再多的額外保養也無濟於事。◇