感冒發作，多會伴有發燒、咳嗽、流鼻涕。許多人感冒看醫生的同時，在家還會泡杯蜂蜜水喝，想讓病情儘快減輕。蜂蜜確實有止咳作用，但服退燒藥的同時，最好不要喝蜂蜜水，以免加重病情。

蜂蜜是家庭常備的物品，具有止咳、平喘等作用，適用於肺燥咳嗽。而感冒藥中大多含有「撲熱息痛」（paracetamol，乙醯氨酚），遇到蜂蜜會形成一種複合物，水解撲熱息痛，導致其療效降低，而減弱退燒作用。

蜂蜜也是益氣補中的補品，感冒發燒時應以清熱為主，不宜滋補，如果再飲用蜂蜜，內熱便得不到很好的清理，還可能引發其它併發症。此外，止咳糖漿、川貝枇杷膏等含有蜂蜜成份的中成藥，雖然含量不高，但最好和退燒藥間隔2小時以上。

人體有自癒能力，感冒發燒時，其實只要多喝水，飲食清淡些，睡覺時蓋上被子讓身體發汗，並多休息，就能很快好起來。◇

 

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