在古人眼裏，房事過多、晚上不睡覺等行為所導致的腎虛，可能會造成黑眼圈。然而，古人更看重身體的整體，並沒有把黑眼圈單獨作為一個很重要的課題來談。
現在醫學說，鼻子過敏、皮膚老化會導致黑眼圈，我們看也是有道理的。
西方醫學眼中的黑眼圈
在西方醫學看來，黑眼圈的形成主要有以下幾個原因：
● 皮膚太薄
身體較瘦的人，或因皮膚老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失的人，都會有皮膚薄的問題。而皮膚薄，膚下的血管就變得明顯，自然會造成黑眼圈。
● 色素沉澱
日晒過多時，紫外線會使眼周的黑色素細胞擴散、沉澱。有些人的肌膚色素沉澱也可能源自遺傳。
● 血管增生
過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎容易導致血液循環變差，使微血管增生，生成黑眼圈。
● 暫時性的血管外顯
沒睡飽、大哭、鹽份攝取過多、生理期，或懷孕末期水腫，都可能造成暫時性的血管顯露。
● 瘀血
有異位性皮膚炎的人，如果經常抓摳過敏的皮膚，就會導致血淤阻在眼睛周圍，造成黑眼圈的狀態。
中醫怎麼治療黑眼圈?
中醫治黑眼圈，方法和道理都很簡單。皮膚太薄我們沒辦法管到它，但若在中醫看來是病理上的問題，是可以治療的。
假如是由於睡眠太少，我們只有讓你好好睡。你失眠的話我們來治失眠，沒有失眠的話就要早睡，或者說睡的品質好一點。
假如是鼻子有問題，我們就治鼻子。治鼻子的方法就是用一些風藥，如果鼻子發炎，裏頭有膿血等狀況，就表示熱；如果流清水鼻涕，那就是寒。我們會從風熱或風寒其中一方面來治療，等鼻子的病好了，過一段時間，黑眼圈也就少了。
假如是異位性皮膚炎，要治過敏。最近我治了幾個皮膚病病人，我發現一個很簡單的方法，就是把他們血裏的熱、風解除，那麼那個異位性皮膚炎就可以解除。病人不再抓撓，瘀血也就消失，其實大部份的黑眼圈是瘀血造成的。
血液循環不暢、血管賁張也會使眼圈黑沉。這種情況可以通過穴位按摩來改善：
● 穴位按摩
眼睛附近有很多的穴道，在眉頭有攢竹穴，眉上方有魚腰穴，眼睛的尾端有瞳子穴，眼睛下方有承泣穴，眼睛內側有睛明穴——這幾個穴位都是可以按摩的，能夠使眼睛周圍的血液循環變好，就可以消除黑眼圈，甚至於連近視眼都可以改善。
太陽穴也是一個很好的穴位。我在臨床上，常常幫患者把太陽穴這地方刺出血來。為甚麼？如果這裏血管有賁張，把它刺破後，流出一點血來，血管不賁張了，黑眼圈自然就消除了。◇
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