不知道大家有沒有試過,在準備睡覺前無論如何都會打開手機看看,漫無目的看看Instagram或是Facebook;又有沒有試過在地鐵或巴士上,獨自一人,閒時沒東西可做,就自然地拿出手機使用?這種種行為,雖然醫學上不算是疾病,但已經算是上癮的症狀。

上癮——醫學上稱為成癮(Addiction)。成癮是一種重複性的強迫行為,這些行為是已知可能會造成不良後果,而在已知情況下人類仍然持續重複該行為。大家最常聽到的是毒癮、賭癮等。

其實,成癮亦分為3種,包括物質成癮、行為成癮和藥物成癮。

行為成癮意即是描述行為成癮是和物質無關的強迫症,如賭癮和網癮。在這幾種通常的用法中,癮是描述某一種高頻率反覆從事可能對其身體、心理健康、日常生活和社交的有害活動,是其中一種強迫行為。而精神疾病診斷與統計手冊的第五版DSM-5中亦有列入賭癮(Gambling disorder)。

物質成癮是會對個人和社會帶來顯著的影響。例如成癮物質帶來的直接影響、醫療費用、長期的併發症(例如酒癮可能會有的肝硬化、靜脈注射毒品會出現冰毒嘴症狀)帶來的影響、以及後續生產力的下降。成癮的典型現象包括對於物質或是行為的無法控制,雖然有不良結果,但仍然繼續攝取成癮物質或繼續特定的行為。而伴隨著這些成癮的習慣或是行為模式通常是一些即時性的滿足(短期)及長期不良結果。

而藥物成癮多數都會出現生理成癮的病徵。而藥物成癮有機會由不同原因所導致。

低頭族的你,是上癮了嗎?◇

 

 

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