有沒有發現孩子、成年人、老年人，有著許多的共通點，只是表現方式不同而已。這是很有趣的事實，大人也能自我教育，往更好的狀態邁進。
重複變習慣 習慣變個性
舉個例子，可以說是普遍現象，只是表現程度不同。
小孩可能因為大人的飲食習慣而跟著會挑食，大人可能因為孩子挑食而只買孩子能接受的食物，漸漸地，孩子懂得「挑」，強化了自己甚麼喜歡、甚麼不喜歡，最後不僅挑食，生活中的日常都要以自我感覺為重，這影響某些學習——他不輕易嘗試，也無法在朋友間的矛盾中學習成長——他不願改變自己。
維持這樣習慣的孩子終有一天成年了，從小在心裏種下這棵「挑」的小幼苗，也在日積月累中根紮深了，觸及範圍變多、變廣了。大人和小孩這方面的不同只在於，孩子後天觀念少些，大人後天觀念多些。
這會有甚麼影響嗎
無形卻不易察覺的後天個性，影響深遠——心裏的快樂指數、精神上的生活品質、身體健康的物質場、能否突破自己、衝破人生關卡等等，這影響很深遠。
中國古代著名經典《三字經》中，有句話：「性相近，習相遠。」——一個人剛出生，都是善良本性，天賦仁、義、禮、智之性，後天生活中，心裏想的、嘴巴說的、行為表現的，這些從小的學習、練習中，若合乎善，不自私，合乎天賦正念，那麼這個人就會是有智慧的人、端正而有福德的人。反之則反。
愛因斯坦的學術研究，或是心理學家們認為，人的大腦只使用了少部份，有人認為使用了5%，還有人認為使用了10%，或15%，不論正確數值是多少，我們可以確定的是，大腦絕大部份的潛能，不是靠表面知識能開發出來的。那本能、潛能、智慧的保存與開啟，關乎我們是如何做自己。
想改變有甚麼好辦法嗎
倘若家中有孩子：
我們可以學習《三字經》，這部經典不但教人如何做人，其實教育的方法也暗藏其中喔！粗淺地說，例如，單從「性相近，習相遠」這句話來看，我們知道應該要保存好先天良善本性，避免後天習性悖離太遠。所以盡量避免太過度的關注孩子——覺得食物好不好吃，東西喜不喜歡，避免過度加強偏好喜、惡，以致變成自我和自私。如果能從飲食習慣上練習不要太挑食，能夠做到配合大人，都已經買了甚麼就吃甚麼，這是很好的開始，逐漸養成好的生活習慣（小到起床摺被，大到為別人著想），個性也在其中養成了。試想一下，以後出社會工作，能總是有條件挑選老闆上司嗎？不能挑的時候，不是太痛苦了嗎？
倘若我們已漸漸長大，或已皺紋滿佈，頭髮斑白了：
《三字經》裏有句話——「教之道，貴以專」，即使是在孩子的每個階段，該有甚麼標準，該教導哪些認知，我們都要專心一志地注意教育，孩子有時不經意的一句話、一個小動作，都流露了想法觀念，機會教育都在細節裏。大人也是這樣的，只要有心就能改變自己，讓我們的心轉往善良的方向，好個性、好快樂。◇
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