在資訊爆炸的時代，到處充滿令人分心的事物，使人難以專心工作或學習。因此，想在瞬息萬變的職場中脫穎而出，專注力就成了能否致勝的關鍵要素。創建「心智模型」（mental models）就是一種提升專注力的技巧，簡單易用、效果出奇。
心智模型的技巧常被運動員用於賽前準備，他們事先把整場比賽在腦袋中想像一遍。數據顯示，這個方法能改善專注力，使其臨場表現更加出色。其實很多人也都不自覺地在運用這種能力，但多數人並沒有意識到，也不知如何去強化它。
創建心智模型能使大腦專注於正確的事物，久而久之它會變成人的第二天性。無論你面對的是重要會議、求職面試，或者各種差事，你如能在行動之前把該事件先在頭腦裏好好地運作一遍，你的準備效果就會更好，而且會有超乎預期的表現。◇
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