一位25歲女性,每次月經來潮時,下巴會長痘痘,也常因為熬夜壓力大,使得痘痘的症狀加重。情緒波動大的她,有時舊的痘痘尚未痊癒,新的痘痘又長出來,為了臉上的美觀,平日就使用化妝品遮住痘痘,但卻使皮膚的狀況加重,於是就前往中醫科就診。經過內服中藥調理女性荷爾蒙,以及配合外敷的抗痘藥方,短短2個月的時間,不只擺脫惱人的青春痘,恢復青春的臉龐,也解決了經痛的問題。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,女性荷爾蒙象徵著女人的美麗與青春,如果一旦失去平衡,不只會長出青春痘,還會發生月經不調、肥胖、不孕、更年期、皮膚鬆弛、老化、暗沉等問題。
青春痘好發的部位與原因
根據臨床統計,約有80%的人在20~40歲之間都不免受到青春痘的影響,青春痘好發在臉部、頸部、胸部、背部、肩部,其中發在臉部會影響到自尊,而且年輕人面部油脂腺分泌旺盛,如果不勤於洗臉,就很容易長青春痘;還有女性使用不必要的保養品,一旦阻塞毛孔也會有此問題;其它像是工作壓力、失眠、心情起伏不定,以及天氣炎熱的夏天,也會讓好發青春痘的人痘痘愈長愈多,情況更加嚴重。
中醫的診斷與治療
在中醫望診來看,下巴主身體的生殖泌尿系統的外在表現,當月經來潮時下巴冒出痘痘,多數是因為體內雄性荷爾蒙過多而造成,所以有的女性還伴有小鬍鬚、手與腳的毛較長、面部易出油,還有經前容易心情煩躁,難以與人相處,不只自己苦惱,也造成其他人的煩惱。
謝旭東提出,在治療青春痘的方式上,相較於西醫使用A酸、抗生素等方式治療, 中醫則著重於體質的分別,不是以改善可見到的痘痘為目標,而是長痘痘的根部,也就是主治臉部的皮膚。因為臉部的肌膚像土壤一般,痘痘像是亂生的雜草,雜草是沒有拔乾淨的一天,但若能改變土壤的環境讓草不易生長,就有辦法拔除病根。
以上述案例來看,就利用小柴胡湯調整患者的體內賀爾蒙平衡,來改善臉部環境,所以經痛也改善,心情也變好,並再使用抗痘藥方外敷,把已形成的紅腫痘痘內消,不需擠破痘痘而留下斑痕。因此青春痘的患者只要配合內服、外敷藥物,就能在短期內見到顯著成效,一般來說青春痘的問題3個月為一個療程,除非是有痘疤問題,需要超過1年才會見效。
謝旭東補充說,台北市立聯合醫院的抗痘藥方組成為薏苡仁、冰片、珍珠粉、黃芩與白芨;其中冰片、黃芩清熱解毒,薏苡仁利濕退腫,珍珠粉、白芨能收斂與美白肌膚,而且若是痘痘紅腫痛得厲害,用此藥方外敷會感覺冰涼、舒服。
飲食與生活上的建議
謝旭東提醒,容易長青春痘的民眾,在飲食上要以高纖維飲食為主,配合瘦肉、深海魚等高蛋白食物,並且避免攝取垃圾食物、甜食、油炸燒烤加工食物、堅果類等;在睡眠習慣上則不能熬夜,每天晚上11點前入眠,因為晚上11點到半夜1點為肝臟解毒的時間;還有洗面乳與化妝品要選擇適合自己膚質的產品,避免過度清潔肌膚與不適用而造成皮膚的刺激。
謝旭東建議,在天氣炎熱的夏天,可以經常服用綠豆薏仁湯祛濕解毒,但女性不能服用過多,否則會導致白帶的問題。面子的好壞不是只靠外在的塗抹,真正的美容是體內賀爾蒙的平衡、五臟六腑的潔淨,如此才能擁有從裏而外的美麗。◇
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