新研究:哪種運動適合你由你的血壓決定 歐洲心臟病學會(ESC)發表的一份研究,第一次提出如何根據個人血壓的情況,選擇合適的運動。研究稱,進行體育活動具有降壓效果,不亞於... 心臟病有氧運動血壓降壓效果研究 2021年3月28日