起居宜有常 研究稱何時入睡影響心臟健康 醫學研究發現，對健康來講，何時入睡和睡眠時間長短一樣重要。這個結果和傳統養生所倡導的「起居有常」相吻合。據美國德拉瓦州大學（Uni... 起居有常睡眠 2016年4月26日
