少做五件「耗陽」的事 四大招補陽氣 我們平時生活中要少做5件「耗陽」的事，多做有益於提升陽氣的事，以保證自己的陽氣常在。陽氣不足的問題大多和飲食、生活習慣有關。@ 耗陽傳統中醫學生活習慣補陽氣 2021年2月12日
清明時節最適合補陽養肝！牢記這養生四大原則 清明，是一年二十四節氣中的第五個節氣，會落在每年的4月4～6日交節，到了這個節氣，自然界慢慢開始變熱、陽氣慢慢增加，最適合在這時候... 清明養生補陽氣養肝祛溼溫補運動二十四節氣飲食 2020年4月3日
