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  • 異黃酮

異黃酮

紅花苜蓿(紅三葉草)與植物性雌激素的中醫觀點
近年來,隨著自然療法與保健意識抬頭,紅花苜蓿(又稱紅三葉草)因富含異黃酮等植物性雌激素成份,在西方被廣泛用於緩解更年期症狀,如熱潮...
  • 周宗翰中醫師
  • 植物性雌激素
  • 異黃酮
  • 睿鳴堂中醫診所
  • 紅三葉草
  • 紅花苜蓿
  • 2026年5月19日
想讓孩子提高注意力? 這種食物或有幫助
一項新的研究發現,大豆和豆製品中的異黃酮可以提高學齡兒童的注意力和處理訊息的速度。據《紐約郵報》報道,美國伊利諾伊大學厄巴納-香檳...
  • 大豆
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  • 認知能力
  • 2024年7月7日
豆腐的由來 中國營養美味佳餚如何聞名世界
豆腐是中國人的家常菜,清淡的豆腐適合各種烹飪料理,令其成了一種既經濟實惠又營養美味的佳餚。不僅中國,在南韓、日本、泰國、越南等的東...
  • 劉安
  • 大豆 
  • 淮南
  • 豆腐
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  • 鈣
  • 2022年6月23日
紅花苜蓿富含異黃酮 有效緩解更年期症狀 預防慢性病
更年期總是困擾著許多婦女,而且停經後體重可能會居高不下,還會出現情緒波動、潮熱盜汗、體力不足、骨質疏鬆,以及焦慮、抑鬱、失眠等諸多...
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  • 預防
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  • 心血管疾病
  • 更年期
  • 異黃酮
  • 2021年4月30日

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