研究:進餐時間可能與吃甚麼同樣重要 在談到飲食健康時,古老的諺語「吃甚麼長甚麼」似乎缺失了一個重要的部份。最新研究顯示,進食時間可能與食物的種類同樣重要,並對新陳代謝... 營養計時用餐規律肥胖治療進食時間體重管理飲食健康 2024年11月3日