待在家做甚麼? 整理讓你心情平靜 長時間隔離在家,我們到底應該做些甚麼呢?相信對許多人來說,最近是自己與房子相處最長的一段時間了!縱使屋外的一切仍舊讓人憂心,但也許... 疫情隔離在家整理心情平靜 2020年5月18日
【心靈感悟】學會管理情緒 移民英國之前,我和太太在香港經營一家人力資源顧問公司,也為不同的公司或機構提供培訓課程。其中一個由我負責的課程是「情緒管理」。這是... 心靈感悟管理情緒心情平靜負面情緒 2019年9月24日