研究:夜間進食更易導致糖尿病和代謝紊亂 現代人生活忙碌,飲食不規律,生活習慣甚至日夜顛倒。不過,一項新研究指出,晚上睡覺前進食更容易擾亂生物鐘,導致代謝紊亂,讓人變肥胖,... 代謝紊亂夜間進食生物鐘糖尿病肥胖 2022年11月25日