研究:想要提高專注力 可嘗試打坐 一項最新的研究發現,打坐可顯著提高人的專注力,並且這種益處可持續長達七年的時間。 在這項由加州大學戴維斯分校「心與腦中心」主導的研... 提高專注力嘗試打坐 2018年4月17日