訓練肌肉促進心理健康 強壯的身體帶來強大的心靈——啞鈴可能是心理健康的關鍵。研究表明，體力與心理健康之間存在密切聯繫。訓練肌肉不僅可以調理身體，還可以敏... 促進心理健康啞鈴強壯的身體訓練肌肉長期堅持 2024年9月13日
【健康1+1】長者也能做的核心鍛鍊 起床上下樓都有力 健身室運動成為時下流行，不僅是年輕人，連長者也在鍛鍊核心肌群。台灣體適能教練徐棟英在《健康1+1》節目中講解長者如何有效鍛鍊核心肌... 伏地推撐啞鈴平板支撐核心肌群肩頸酸痛 2023年6月5日
港男失蹤4天成黑衣浮屍 警方再稱「無可疑」 香港再現黑衣浮屍。12月30日，在荃灣城門水塘發現一名身穿黑衫黑色短褲的男子遺體。據悉，4天前該男子家人才報案失蹤，不料4天後男子... 香港反送中黑衣浮屍無可疑膠帶啞鈴浮屍案件激增水警打撈屍體被自殺 2020年1月1日
香港再現黑衣男浮屍 雙腳綁「啞鈴」 12月19日下午，香港土瓜灣景雲街對開海面出現一具身穿黑色衣褲的男屍，死者被撈起時雙腳綁有一對「啞鈴」，被指案件可疑。據港媒報道，... 浮屍香港反送中啞鈴黑衣男 2019年12月20日
Janet產後瘦身 把9公斤兒子當啞鈴 女星Janet（謝怡芬）、出席李景白新節目《水下三十米潛水平台》記者會。Janet產後瘦身恢復窈窕，她笑說親餵母乳可以消耗很多熱量... Janet謝怡芬產後瘦身啞鈴 2018年4月24日
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