蘆薈是許多人讚不絕口的萬能成份之一。這種植物的凝膠可用於大多數個人護理產品，乳液、洗髮水、護髮素、精華液、軟膏等，它歷來被用於治療痤瘡、曬傷，甚至便秘。
最常見的是，蘆薈被認為可幫助生髮、養髮、護髮。在中國閩南地區，當地農家房前院後遍種蘆薈，取其凝膠直接塗於頭皮、髮上，或加入沸水中用於洗頭，使長髮烏黑亮澤。
womenshealthmag網站諮詢了皮膚科醫生，介紹了蘆薈對於頭髮的種種好處。
使用蘆薈對頭髮有何益處？
1.緩解頭皮刺激
無論你患有脂溢性皮炎還是頭皮屑引起的頭皮瘙癢，蘆薈的抗炎特性都可以幫助緩解症狀。背後的科學原理很簡單：蘆薈中的抗氧化劑有助於減緩氧化應激，其含有的營養成份可增進皮膚自我修復。事實上，根據梅奧診所的說法，蘆薈甚至可以通過減少發紅、脫屑和瘙癢來治療其它影響頭皮的疾病，如牛皮癬。
2.天然保濕劑
這一點可能不用多說，蘆薈是頂級的保濕成份。它含有多糖，可用作頭皮和頭髮的保濕劑。多糖是複雜的糖分子，有助於保持和吸引水份。
3.促進頭髮生長
蘆薈所含的抗氧化劑能夠減少頭皮和頭髮所經受的氧化應激，而氧化應激可能會導致脫髮。蘆薈富含維他命 A、C和E，這些都有助於頭髮像春草一樣保持茂盛。
如果你有興趣專門使用蘆薈來促進頭髮生長，建議採取以下步驟：將新鮮的蘆薈凝膠直接塗抹在頭皮上，按摩幾分鐘，留置最多30分鐘（時間過長可能會引起刺激或積聚），洗髮。
如何將蘆薈用於頭髮？
除了單獨使用凝膠外，還可以將其與護髮素混合，進一步增加水份，濕潤頭髮。
此外，還可以在一份蘆薈內加入兩份水，用作噴霧劑。如果頭髮感覺乾燥，這個配方會特別有用。
如何使用蘆薈？
剪下蘆薈並取出凝膠後，可以直接塗抹在頭皮或頭髮上。但在使用之前，請確保皮膚不過敏。要檢查是否過敏，最好在手臂內側做一個測試，看看是否會出現反應。
許多人建議在使用新鮮的蘆薈凝膠前先用密織濾網過濾，以避免蘆薈中的小顆粒在頭髮上殘留。過量使用蘆薈也會導致類似的效果。
蘆薈護髮產品 比使用植物更好嗎？
如果你希望特別享受蘆薈的好處，那麼最重要的是你添加到購物車裏的產品要麼是百分之百的蘆薈，要麼是蘆薈作為首要成份。蘆薈在成份表上的位置越靠後，產品中蘆薈的含量就越少。
蘆薈產品是否真的比蘆薈植物更好尚有爭議。有的專家認為從商店購買是最佳選擇，但最好始終使用含有可控蘆薈成份的產品，而且確保使用刺激性氣味最少的優質產品，這樣才能持續看到改善和效果。◇
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