都市生活緊張，慢性疾病漸漸成為都市人的隱憂。中大醫學院公共衛生及基層醫療學院牽頭，與4間非政府機構攜手推出「賽馬會We WATCH優活健康計劃」，為中年人士提供健康風險篩查，並為有較高風險患慢性病的人士提供健康管理指導。計劃至今已為6,700人進行篩查。

「We WATCH 優活健康計劃」由今年4月起試行，目標招募超過2萬名介乎35至59歲中年人士參與健康風險篩查。計劃參加者年齡需介乎35至59歲，經初步健康風險評估後會按需要接受血液測試等健康檢查。若被評為有較高患上慢性疾病的風險，會獲邀請參與為期6個月的個人化健康管理指導。合資格參加者會獲發智能手錶，記錄健康和運動數據，計劃費用全免。

截至今年10月31日，計劃已為超過6,700人提供健康風險篩查。當中約2,300人被識別為有較高或甚高風險患上慢性疾病，均已接受進一步的健康檢查。當中92%屬風險較高的組別，將獲安排參加健康管理指導。另外8%，即185人更屬風險甚高組別，他們已取得檢查報告，讓他們尋求醫學建議。

在健康管理指導計劃參加者中，超過八成為在職人士，63%人每星期工作超過40小時，12%更超過50小時。計劃亦初步發現，分別有87%及33%參加者的日常飲食和體能活動習慣並不達標，增加他們日後患上慢性疾病的風險。

中大醫學院副院長（教育）及賽馬會公共衞生及基層醫療學院院長黃仰山表示，香港人勤力拚搏，勞碌工作，卻無暇照顧自身健康。生活節奏急促是影響上班一族健康的一大元兇，因此希望從生活入手，倡導健康生活，希望能減低大眾患上慢性疾病的風險，從而長遠減輕社會醫療負擔。

香港賽馬會慈善事務部主管（健康社區）陳載英指，香港中年病患者增加，為醫療系統帶來沉重壓力。透過「生活方式醫學」模式，協助中年人士改善生活習慣，有效預防和減低患上慢性疾病的風險。@

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