高中學習：七個重要的 學習及備考技巧

高中學習內容多，考試範圍也更廣，那麼應該如何成功準備考試呢？本文介紹七個備考技巧，希望能夠幫助學生降低考前壓力，獲得好成績。

如果你希望最大限度地利用學習時間，你需要制定一個計劃。每天放學回家後，第一件事應該是完成家庭作業，因為作業是最重要的學習任務。完成作業後，你可以安排做一些家務事，遛狗以及晚餐。這些可以作為你學習之後的休閒活動。

每完成一項任務之後，你可以從計劃中劃掉這個任務。這是一個很棒的能夠激勵自己學習的技巧，可以突出顯示你已經取得的成就，並鼓勵你完成剩餘的任務。

經常複習有助於記憶學過的知識。你應該每天安排一點時間用於複習。例如，星期一複習數學，星期二複習英語，星期三複習地理等等。每次複習的時間不需要很長，可以只有十分鐘到半個小時。在考試前，你更需要嚴格遵守自己制定的學習和複習計劃，並確保所有考試科目都分配了充足的複習時間。

在疲倦的時候學習，效率是非常低的。儘管你可能仍在學習，但是你花在學習上的時間不會獲得期望的效果。當你十分勞累的時候，最好先休息一下。你可以做一點體育鍛鍊、到戶外散步、呼吸新鮮空氣、吃點零食，或者和你的寵物玩一會，這些都可以幫助大腦恢復活力。

你可能會因為太專注於學習而忘記休息，意識不到自己的學習效率已經在下滑。因此，在制定學習和複習計畫時，請安排固定的休息時間。

整理課堂筆記並不需要詳盡無遺，但需要你用自己的語言和思路進行整理和總結。這個過程會促使你對學過的內容進行再次思考。你可以使用不同的方式整理筆記，例如思維導圖、信息閃卡等幫助你將訊息分解成較小的相關聯的部份，再建立這些部份之間的聯繫。這樣複習比簡單的重新抄寫和閱讀要有效得多。（待續）◇

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