理大護理學院研發出電子繪畫平台「畫出我心」,讓照顧者利用電腦或智能電子設備,以繪畫紓緩情緒壓力,提升精神健康,並透過平台聯繫其他照顧者,彼此互相支持。
根據香港社會服務聯會於2021年的推算,全港約有超過112萬名照顧者 ,照顧長者、殘疾病人或長期病患者的日常生活。不少研究均顯示照顧者承受極大情緒壓力,較一般人容易出現抑鬱及焦慮。「畫出我心」平台除了是電子繪畫平台,也把擁有相近背景的照顧者聯繫一起,他們可以通過平台聊天及分享生活,並把畫作在平台分享,形成一個照顧者小社群。此外,平台提供情緒自我評估,參加者可隨時完成問卷了解個人情緒狀態,並由一隊由社工、護士、醫生組成的專業團隊為受情緒困擾的參加者提供協助及轉介服務。
理工大學護理學院副學院主任(研究)及教授梁綺雯表示,照顧者工作量大,不能夠亦不願意離開對象外出,在缺乏私人時間下,漸漸與外界失去連結,出現困難時也不懂或不願意向外求助,在面對壓力時容易感到孤立無援。
她指出,繪畫已被證實為有效紓緩壓力的方法之一,可以減少繪畫者的焦慮及沮喪,加上現時智能通訊設備普及率高,故此利用現今科技把繪畫電子化,以方便照顧者隨時隨地透過個人智能通訊設備繪畫減壓。
因此理大護理學院特別為照顧者研發出電子繪畫平台「畫出我心」,平台除是電子繪畫平台,也把擁有相近背景的照顧者聯繫一起,他們可以通過平台聊天及分享生活,並把畫作在平台分享,形成一個照顧者小社群。每一個小社群會有一位曾經是照顧者組長,組長能以過來人身份協助處理社群內的照顧者情緒。
「畫出我心」平台另設有情緒自我評估問卷,方便照顧者隨時了解個人情緒狀態。若照顧者遇上情緒困擾,也可以經平台找到援助渠道,平台背後有一隊由社工、護士、醫生組成專業團隊作支援,為情緒困擾的參加者提供協助或轉介予所需服務。@
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